Hur mycket får du och när kommer pengarna?

Elstödet för vinterns höga elpriser börjar betalas ut i början av juni 2026. Det sker automatiskt – du behöver inte ansöka – och de flesta hushåll väntas få pengarna före midsommar. Stödet gäller el som användes under januari och februari 2026 och omfattar hela landet.

Efter en vinter med pressade elräkningar har regeringen beslutat om ett nytt tillfälligt elstöd till svenska hushåll. Tanken är att kompensera för de ökade elkostnaderna under årets första månader, och utbetalningarna landar som en engångssumma – inte som en rabatt på kommande fakturor.

Vem får elstödet?

Stödet går till privatpersoner som hade ett elnätsavtal den 28 februari 2026. Det är den som står på elnätsabonnemanget som får pengarna – oavsett vem som faktiskt betalat räkningarna.

Alla elområden i Sverige (SE1–SE4) omfattas, men företag gör det inte. Bor du i en bostad där elen ingår i hyran, eller där bostadsrättsföreningen har gemensamt elavtal (så kallad IMD), får du normalt inte stödet själv – eftersom du inte står på ett eget elnätsavtal.

Vilken period gäller stödet?

Beräkningen utgår från den el du förbrukade under januari och februari 2026. Det handlar alltså om en retroaktiv ersättning för el som redan är använd, och den påverkar inte dina framtida elräkningar.

Så mycket kan du få

Beloppet styrs av två saker: hur mycket el du använde under de två månaderna och vilket elområde du bor i. Ersättningen per kilowattimme ser ut så här:

Eftersom elpriserna generellt varit högre i södra Sverige får hushåll i SE3 och SE4 mer per använd kilowattimme. Vill du förstå varför priset skiljer sig så mycket mellan norr och söder har vi samlat det i guiden om vad som påverkar elpriset.

Räkneexempel: Ett hushåll i SE3 som använde 4 000 kWh under januari och februari får cirka 1 040 kronor. Samma förbrukning i SE4 ger ungefär 1 160 kronor.

Finns det ett tak?

Ja. Elstöd kan betalas ut för upp till 10 000 kWh per bostad under stödperioden. För de flesta hushåll innebär det att hela förbrukningen ryms inom stödet.

Måste du ansöka?

Nej. Elnätsföretagen rapporterar in uppgifter om hushållens elanvändning till myndigheterna, och Försäkringskassan räknar ut beloppet och sköter utbetalningarna.

För att pengarna ska komma så snabbt som möjligt bör du ha ett utbetalningskonto registrerat hos Försäkringskassan. Saknas konto skickas pengarna i regel via utbetalningsavi, vilket tar längre tid.

När kommer pengarna?

Utbetalningarna ska enligt beslutet starta i juni 2026, och Försäkringskassan har uppgett att de flesta hushåll får pengarna innan midsommar.

Kan man få stöd för flera bostäder?

Ja. Det finns ingen gräns för antalet bostäder, så länge du stod på respektive elnätsavtal den 28 februari 2026.

Elstöd och högkostnadsskydd – inte samma sak

Många blandar ihop de två. Elstödet 2026 är ett tillfälligt stöd kopplat till en specifik period och din faktiska förbrukning i januari–februari. Högkostnadsskyddet är ett separat system som ska kompensera när elpriserna blir exceptionellt höga. Den sänkta elskatten och tidigare beslutade stöd fortsätter att gälla parallellt.

Vad betyder det här för din elkostnad framåt?

Elstödet är en välkommen engångssumma – men det är just en engångssumma. Det som faktiskt avgör din elräkning resten av 2026 är vilket elavtal du har: ditt spotpris, påslag och månadsavgift.

Med tanke på elprisprognosen för hösten och vintern 2026 kan det vara läge att se över avtalet redan nu. Några konkreta steg:

• Jämför ditt nuvarande pris mot marknaden på Wipicks elavtalsjämförelse – det tar någon minut.
• Är du osäker på upplägg? Läs så väljer du rätt elavtal och vägningen fast eller rörligt elpris.
• Vill du byta är det enklare än många tror – vi går igenom det i guiden om att byta elbolag.
• Tycker du elräkningen är krånglig? Så förstår du din elräkning reder ut posterna.
• Vill du dra ner kostnaden oavsett avtal? Se tipsen för att sänka elförbrukningen.

Letar du efter ett grönt alternativ har vi förklarat vad som faktiskt räknas i vad är grön el, och kör du elbil finns en egen genomgång av elavtal för elbilsägare. Vill du bara se vad vi rankar högst just nu kan du kika på Wipicks val för el.

---

Uppgifterna baseras på rapportering från ETC El (1 juni 2026) samt regeringens och Försäkringskassans besked. Belopp och tidplan kan justeras – kontrollera alltid aktuell information hos Försäkringskassan. Wipick är en oberoende jämförelsetjänst; vissa länkar kan vara affiliate-länkar.